Metas para inserir na rotina urgentemente

Sabe quando você sente que está precisando dar um “up” na vida e sair da zona de conforto? Estou nessa fase! 😔

Ultimamente, chego do serviço e tomo um banho, indo para a cama para ficar no celular até cansar e o sono chegar. Nesse tempo, não realizo nada dos meus projetos pessoais, tampouco me entretenho de verdade. Apenas fuxico a vida alheia, e não tô gostando disso. 👎

Como bom virginiano que funciona através de listas, cá estou eu compartilhando as minhas metas pra implementar na rotina urgentemente, dando mais propósitos aos meus dias.

Chega de ficar curiando a vida alheia nas redes sociais. Foco total em mim e no meu bem estar físico e mental! 🙏

VIDA PESSOAL

• Voltar a malhar ou fazer alguma atividade física ao acordar ou após o fim do expediente;
• Menos tempo no celular após o fim do expediente;
• Ler diariamente, pelo menos 30 minutos;
• Ir ao cinema 1x por semana ou a cada 15 dias;
• Lanchar fora ou Happy Hour a cada 15 dias;

PROFISSIONAL

• Trabalhar 1h30 nos freela após o expediente;
• Rascunhar projeto de transição de carreira;
• Não deixar acumular e-mails e newsletters;
• Propor reuniões de pautas mensais na firma;
• Finalizar o meu novo livro.

LAZER

• Ver 1 episódio de série por dia;
• Ver 1 filme/documentário por semana;
• Caminhar/acampar no Parque Cimba pelo menos 1x na semana;
• Colocar os podcasts em dia;
• Visitar algum amigo.

EDUCACIONAL

• Fazer mais um curso voltado para criação de conteúdo ou copy;
• Voltar a estudar inglês;
• Aprender uma nova música em inglês, do início ao fim;
• Ler as revistas acumuladas sobre assuntos do trabalho;
• Organizar projeto de retorno à faculdade.

Bom… Esses são alguns dos focos que pretendo inserir na minha rotina e dar mais propósito a vida. E tá tudo bem também viver aqueles dias em que a vontade é só de ficar na cama, mexendo no celular.

Contudo, não quero que todos os dias sejam de total inércia. Preciso me mexer, correr atrás e realizar!!!

Se você tiver alguma dica, deixe nos comentários. Vai me ajudar muito nessa fase!  💙