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Táticas pra não perder o foco na academia
Vamos combinar que nem sempre madrugar pra ir à academia é uma tarefa divertida. Aliás, se você é do time da Gracyanne Barbosa (que ama estar 05h da manhã malhando!), não deveria nem visitar o blog de um #gordosafado. Serião. Recentemente voltei a malhar e, ei, onde a gente compra disposição? Tô totalmente enferrujado e...