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Aprenda a controlar o seu pensamento através da meditação
Sabe quando você está inquieto/muito ansioso em relação a algum acontecimento? É uma situação super chata que, sim, tem como a gente controlar! 😉 Se você for ao psicólogo, sem dúvida alguma ele irá te ensinar técnicas de meditação. E o que seria isso? Bom, não é somente sentar no chão, colocando os braços sobre...